Sport UPMC

Notre engagement pour l'excellence

Nouvelle activité sportive pour cette année 2015-2016 KUNG-FU WUSHU

Posted by Laurent CALLEN On septembre - 11 - 2015
Le Kungfu Traditionnel (waijia) proposé à l'AS UPMC s'adresse aux
étudiants et personnels du campus. Les séances sont organisées autour
d'une pratique loisir et santé : apprentissage technique varié,
préparation physique (assouplissement) et mentale (relaxation) adaptée
pour tous.

Le débutant alternera les styles du nord (chang quan) et du sud (nan
quan), et abordera surtout le côté artistique au travers d'exercices en
ligne (ji ben gong), d'enchaînements chorégraphiques (tao lu) et
d'applications de combat (gong fang).

Le confirmé sera invité à développer librement son art personnel par des
exercices en autonomie.

L'activité Raquettes Chinoises (rouliqiu) proposée en parallèle est un
jeu d'adresse et de coordination, pouvant se pratiquer seul ou à
plusieurs, dans différentes configurations (coopération, opposition
...). Il s'agit d'assurer la continuité du mouvement de la balle par
déviations circulaires, contrairement aux autres sports de raquettes où
il y a rupture de trajectoire lors de la frappe de balle. Ce jeu puise
directement son essence dans les arts internes (neijia) en particulier
et le Wushu en général.

Ces 2 activités peuvent être pratiquées ensemble ou indépendamment.
Aucune tenue vestimentaire spécifique ne sera exigée, hormis la propreté
et le confort nécessaires à la pratique. Les compétitions ou passages de
grades fédéraux ne sont pas au programme, mais envisageables au cas par cas.

Tous les jeudi 12h15-13h45 au Dojo
affiche 2015-2016 NB 2

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