Sport UPMC

Notre engagement pour l'excellence

Section Yoga à l’AS-UPMC
Ce cours s’adresse aux personnes qui découvrent le Yoga ou qui souhaitent
approfondir les postures de base. Bien qu’aucune aptitude particulière ne soit
requise, il s’agit d’un travail exigeant sur le plan physique pour assurer la progression
de l’élève. L’accent sera porté tout particulièrement sur l’alignement
du corps et les étirements.
Le cours est centré sur l’apprentissage progressif des principales postures
« debout », des premières postures « avant » et « inversées ». Le cours se
termine par une séance de relaxation qui permet une bonne intègration de la
pratique.
Les cours reprennent le 14 septembre à la « salle de danse » du centre
Jean-Talbot sur le campus Jussieu. Les horaires sont :
— Lundi de 11h30 à 13 heures (niveau débutant) ;
— Mercredi de 9h00 à 10h30 (niveau intermédiaire).
L’inscription à l’Association Sportive est obligatoire.
Pour toute information, contactez par mail Alix.Munier@lip6.fr ou
par téléphone au 01 44 27 70 13.

Laisser une réponse