Sport UPMC

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STAGES DE YOGA AU DAPS 2017-2018

Posted by Touati Dorra On septembre - 18 - 2017

Immersion dans le yoga (type hatha et vinyasa) avec Patricia GATTI enseignante au DAPS de l’ UPMC, 3 stages intensifs ouverts à tous et gratuits !

 

Les samedis :

18 novembre-10 février-24 mars  de 9h à 15h  en salle de relaxation

Conditions :

Etre inscrit au DAPS (carte et certificat médical) et être capable  de s’engagerphysiquement et mentalement sur les 6h de pratique (pause/grignotage 1/2h de 12h30 à 13h)

- Asanas (postures enchainées ou tenues), Pranayama (travail du souffle), Dharana (Concentration), Dhyana (Méditation – pleine conscience et détente profonde) seront proposés.

Venez vous inscrire au secrétariat du DAPS du centre sportif J. Talbot (1er étage à drte)

Namaste

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